La Crescita Personale come via d'uscita dal Caos Emozionale

Ansia? Stress? Depressione? Persone ostili?
La miglior difesa emotiva è già dentro di te!

Scopri come puoi cambiare in positivo il tuo modo di affrontare le difficoltà della vita con il Metodo di Autodifesa Emotiva di Piera Vitali

CAMBIA LA SCENEGGIATURA DELLA TUA VITA!

METODO “AUTODIFESA EMOTIVA” PER SUPERARE LE TEMPESTE DELLA VITA

SCOPRI I SEGRETI
DELLE GIUSTE DISTANZE EMOTIVE

LO SAI CHE PUOI LIBERARTI DAI ‘VAMPIRI ENERGETICI’?

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Il tesoro dell'Autodifesa Emotiva

Ognuno sogna una vita serena, lontana da affanni e paure. Per avvicinarsi alla realizzazione di questo sogno possiamo imparare a superare le crisi di vita, andando oltre le vecchie e nuove paure che causano sintomi psicofisici ricorrenti, dall’insonnia agli attacchi di panico, fino a difficoltà di concentrazione, scarsa autostima, conflitti permanenti in famiglia o sul lavoro, ed altro. 
Le strategie dell’Autodifesa Emotiva sono un efficace e collaudato metodo per sconfiggere sindromi e patologie connesse a questo genere di situazioni esistenziali. Accorgersi è la parola d’ordine che ci guida.
Scopriremo come 
uscire dal problema e non essere più parte di esso, non essere più troppo coinvolti per accorgerci che esiste.
Capiremo ad esempio come individuare e superare quelle dipendenze affettive che possono arrivare fino all’ossessione, di cui troppo spesso non ci rendiamo nemmeno conto.
Talvolta ad essere ossessionati siamo noi stessi. Altre volte siamo vittime dell’ossessione di qualcun altro: molto spesso un partner di vita, un marito o un fidanzato.
Prima che l’ossessione si trasformi in tragedia esistono tanti 
campanelli d’allarme che andremo a scoprire, insieme ad altrettante tecniche che, in molti casi, hanno salvato la vita.

Regola d’oro è trovare la giusta “distanza emotiva” tra noi e ciò che ci circonda, riuscendo a distinguere la nostra sfera più intima e personale da quelle pubbliche. E’ una questione di Prossemica, che vedremo in queste pagine
Riusciremo così a vedere quei “vampiri energetici”, quei “manipolatori seriali”, quei “ladri di energia” che continuano a provocarci stati di malessere, prima che riusciamo ad accorgerci di loro e ad allontanarli. 
Vedremo anche come si fa! Più in generale, per ciascuno di noi è importante maturare un pensiero critico, riuscire finalmente a guardare “oltre” la strada che stiamo percorrendo. 
Insieme potremo spaziare nelle nostre potenzialità di ragionamento e di pensiero, cogliendone tutti gli aspetti pro- positivi che non conosciamo, fino a toccare i diversi temi che riguardano la paura, il disagio ma, soprattutto, il coraggio e la nostra forza interiore. Cominciamo? Cominciamo!

Sei diventato dipendente inconsapevole dal tuo malessere?

Hai perso l’autostima o senti di non averla mai avuta?

Hai subito un lutto o un grosso dispiacere e non riesci a riprenderti?

Hai conflitti in famiglia o sul lavoro che non sai come gestire? 

Sei infelice e non sai perché?

Anche se ora ti sembra impossibile, con l’Autodifesa Emotiva potrai ritrovare serenità ed equilibrio!

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